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一、素高汤的熬制方法
吃面条,米线,饺子等常常需要加汤,猪骨汤很醇香但会比较油腻,如果用素高汤,不仅味道鲜美,营养丰富,而且更清爽。尤其适合老人和爱美的女性!那么,怎样做素高汤呢?
1、将玉米洗净,切成段。萝卜洗净,削皮切成块。如果是胡萝卜,就切滚刀。
2、香菇洗净,去掉老梗,对破切开,再对破,共切成四块。
3、黄豆芽去除根须,洗净,海带洗净后切成丝。姜切片。
4、锅里加水,把所有食材都放进锅里,大火烧开,打去浮沫。因为全是素菜,所以我加了少许油,也可以不加。
5、小火熬煮一个小时,煮的过程中不再加水,可以透点气出来,不要盖得太严实了!
6、关火,准备一个盆,在盆里放上盐,加些汤,将食材捞出放进盆里,当天食用。其余的汤用另一个盆子装着,冷却后盖上保鲜膜,放冰箱冷藏,随用随取,很方便!
素高汤不要存放太久,所以一次不要做太多。一般做一次用一两天即可!
素高汤不要加盐,吃的时候再加盐调味。
二、怎样熬制素高汤
素高汤是指不使用肉类、蛋类食材,亦不含动物油脂的美味高汤。素高汤可以单独喝,也可以在烹饪其它汤、酱汁和菜肴时作为调味汤使用。
代表性的素高汤:以香菇、海带、黄豆芽、卷心菜、白萝卜、玉米为材料,来熬制高汤,大致上是「半锅材料一锅水」的比例,加上少许的盐,也可以再加一点糖(取代味精,最好不放任何味精),熬煮四小时左右,一锅鲜美的素高汤就此完成了。可以把熬制好的高汤适当地冷藏,随时加以取出使用,不管炒菜、煮汤都是最佳的调味圣品。
材料:黄豆芽600克、红萝卜70克、香菇头140克、水4200克、海带400克
作法:全部材料一同以小火熬1小时,加盐出锅。
1、所有材料洗净,香菇去泥根,胡萝卜切滚刀、玉米切小段
2、将整理好的材料放到煲中,加适量水,大火煮开转小火熬1小时左右,中间可以将盖子打开一点,这样煮出来的汤会更加清澈
3、煮好后,将食材滤出,即可得清澈的素高汤了,放入冰箱,炒菜煮汤就可以直接拿来用了。
食材:卤水豆腐500克,野生荠菜500克,鲜蘑100克,姜片若干,水2000克。
1)水中加入姜片和卤水豆腐块煮开后,加入鲜蘑,中火煮30分钟;
2)野生荠菜切碎,放入汤中,略煮2-3分钟,加盐、香油起锅。
三、素高汤怎么做
天气逐渐转凉,煲一份鲜美的素高汤,配上时令蔬菜,友人相聚,享受健康的素食美味。
【材料】黄豆芽、胡萝卜、芹菜、香菇蒂
【做法】先将胡萝卜去皮洗净切块,芹菜洗净切小段,香菇蒂洗净泡软备用。然后在锅中倒入全部材料加水煮开,改小火继续煮(锅盖要留缝隙),至味道浓厚关火,待凉过滤,留下汤汁即可(别留错了呦)。
【做法】冬菇蒂洗净倒入锅中,加水大火煮开后改小火煮1小时,待凉过滤,留下汤汁即可(加入适量蚕豆味道更淳厚)
【材料】黄豆芽、甘蔗、大豆色拉油
【做法】锅内倒入适量大豆色拉油烧热,倒入黄豆牙大火快炒数分钟后加入水和甘蔗(甘蔗要事先拍碎),煮好去渣留汁即可。如加入适量红枣或香菇头汤味更佳。
【材料】大豆芽菜1.5斤,红枣(去核) 10粒,芹菜(切段)2两,冬菇 2两,胡萝卜(切件)1小段清水 12杯,姜2片,盐/水适量
1大豆芽菜摘去根部,洗净沥干,在锅里烘透待用。
2浸软冬菇蒂。略剪去较硬部分,洗净,沥干水分,待用。
3烧热约1又1/2汤匙油,爆香姜片,加入大豆芽菜炒透,加入清水及上述个项配料,煮滚,改用文火熬成浓汤,隔去“汤渣”,即成一品素上汤。
【材料】大白菜老叶150克黄豆芽300克胡萝卜皮100克白萝卜皮100克芹菜叶100克水5000克
【做法】全部材料一同以小火熬1小时
【材料】香菇、海带、黄豆芽、高丽菜、白萝卜、玉米、盐和水适量
【做法】熬煮四小时左右,熬好的高汤可以冷藏起来,随时取用。
四、素高汤的熬制方法及配料
真的味道,从来都是一种付出,你愿意花费时间、细致、情感来做。膏汤这是最早的名字,后来演化为“高汤”,那不是浓汤宝,那是熬制后静置自然就凝成膏状的精心制作。只有这样的汤在做菜的时候才能化平凡为神奇,才能成为一个厨师的安身立命之本。当然相对而言,肉类食材吊制膏汤要容易一些,因为汤体的浓白主要是微液滴脂肪,不过素高汤其实会有更好的清鲜滋味,而且丝毫不寡淡。
主料:香菇蒂、海带、黄豆芽、胡萝卜、芹菜
做法:1、香菇蒂洗净,海带切小块,胡萝卜切丁,芹菜切小段;
3、所有主料、辅料一起冷水下锅熬煮,大火开锅后撒适量盐,继续小火熬煮三小时即成清高汤。
4、鸡蛋打入锅内,熬到汤色奶白,然后过滤,即得浓高汤。
五、请问什么是素高汤它和高汤有什么区别
汤还有更细的划分:高汤(鲜汤)一般分为毛汤、奶汤、清汤三大类
毛汤大量用于普通烹调,餐厨中常常连续滚煮,连续取用补水。
原料:鸡骨,鸭骨,猪骨,碎肉,猪皮等,无特别要求。
火侯:冷水煮滚,去沫,放入葱姜酒,小火慢煮几小时。
原料:选用鸡鸭猪骨,猪爪,猪肘等容易出汤白(脂酸)的原料。
火侯:原料用滚水烫过。放冷水旺火煮开,去沫,放入葱姜酒,文火慢滚至汤稠呈乳白色。出汤率:原料的1—2倍。
原料:老母鸡(自然放养的老母鸡),配部分瘦猪肉。
火侯:原料用滚水烫过。放冷水旺火煮开,去沫,放入葱姜酒,随后改小火,保持汤面微开,翻着碎小水泡。火侯过大会煮成白色奶汤,火侯过小则鲜香味不浓。
(2)精制清汤(上汤,顶汤,单吊汤,双吊汤)
取普通清汤用纱布过滤。取鸡肉斩成肉茸,放葱姜酒及清水浸泡片刻。把鸡肉茸放入清汤,旺火加热搅拌。待汤将沸时改用小火,不能让汤翻滚。汤中浑浊悬浮物被鸡茸吸附后,除尽鸡茸。这一精制过程叫"吊汤"。精制过2次的清汤叫"双吊汤"。
清汤是制汤中最难制的汤,也是质量最好的汤。清澈鲜香。常用于鱼翅,海参或高档清鲜汤肴。
还有一些素高汤的做法~做素菜的时候用~
(一)材料:黄豆芽900克胡萝卜1.5个芹菜2(或者白萝卜1个)香菇蒂90克
1.胡萝卜去皮,洗净,切块;芹菜洗净,切小段,香菇蒂洗净泡软备用。
2锅中倒入全部材料和1200毫升的水煮开,改小火继续煮4~5小时(锅盖需要留缝隙)
3待凉过滤,留下汤汁,冷藏后即可应用。
1.冬菇蒂洗净,倒入锅中加水2400毫升,大火煮开。
2.改小火熬煮1小时,待凉过滤。(加入适量的蚕豆,味道更醇厚)。
----------------------还有一些关于高汤的-------------------------
说到这高汤,可是大有讲究,「高汤,就是冻起来会成膏的汤。」高汤是烹调必不可少的东西,大抵是可以用水的地方,若用高汤代替,这菜做出来,就会鲜美许多。比如那烤麸,要用到水煮,若是用高汤去煮,这鲜味就会渗透到烤麸里去;而那鱼翅、鲍鱼之类,本身并不怎么鲜,就更要用高汤来把鲜味引出来,叫做「吊鲜」。高汤的制作,民间各不相同,最好的可能要数老鸡、甲鱼两样混炖的;差一点的,用鸡壳子、肉骨头混炖。最不济的,也是民间饭店用得最多的,是用猪下水和猪血混炖,据说味道相当鲜,但我总想那种鲜法乃是「虎狼之鲜」,就像给极虚之人用极补之药,为法所不取。
荤菜长用的高汤是以肉骨,鸡身等熬煮而成,炖高汤的时候,要用冷水,盖过里面的物料,加酒以去荤物的腥味,但是切忌放葱姜等物,以防和菜夺味,把水烧沸以后,撇去浮沫,就改用小火焐着,一直焐到骨酥肉烂,方才可以。焐高汤,一定要用水火,火大则汤不清,光是如此,还不够,等到炖好了,要把汤水泌出,再用布滤过杂质,冷却后,刮去上层的冻油。然后把汤重新烧沸,放入打散的蛋清,倒入蛋清的时候,要一边倒入一边搅拌汤水,那样蛋清会裹住汤里的混浊之物,等到蛋清烧老,撩起弃去。这才有了清清爽爽的高汤,这种高汤,才能当做水用。这汤清的学问,一般人不知道,只是拿个鸡煮煮,烧菜的时候,从里面舀上一勺加加,这种高汤,不清且油,还是不放的好。而且,也不是什么菜都可以用高汤的,比如豆腐衣,就不能用高汤,取其纯清之故;再比如烧海鲜,宜用鸡汤不能用肉汤;这里面的讲究,多着呢。烧好的高汤,可以装入塑料袋冷冻起来,随用随取,如果下班没有时间做汤,只要拿出一包来,加热后放些蔬菜,就是一道好汤。高汤,是烹调的基本,因此,哪怕是净素的菜,也用素高汤一说。素高汤,多用胡萝卜、黄豆芽、芹菜和香菇根炖成;我曾经做过只用香菇和蘑菇两样的素高汤,果真鲜美异常,而且那香味较之荤汤,更有一种高雅的品味
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